科学脸部护理3步法，养出健康发光肌！
温和清洁：选氨基酸/APG洁面（如珂润、丝塔芙），水温32℃最佳，避免摩擦拉扯。油皮晚洁可每周2次皂基（如珊珂）。
精准保湿：洗脸后3分钟内涂保湿产品。干皮用含神经酰胺乳霜（如Cerave），油皮选玻尿酸+控油成分（如薇诺娜）。
严格防晒：紫外线加速衰老！日常通勤用SPF30+ PA+++（如Elta MD物理防晒），户外需每2小时补涂。加分项：每周1次泥膜（油皮）或油敷（干皮），避免过度去角质！敏感肌精简护肤，避开酒精/香精。
编辑：面部护理 来源：什么值得买
