宝子们，别以为刷牙就能让牙齿干干净净啦！牙齿缝隙里的污垢，刷牙根本搞不定，这时就需要小鹿妈妈牙线这个口腔清洁 “秘密武器”。今天就来分享牙线的正确用法和挑选窍门。
牙线正确使用攻略
准备工作
挑好小鹿妈妈牙线，普通牙线、带棒牙线、水牙线各有优势，后面细说。再准备一面小镜子，方便观察口腔情况。
使用步骤
截取 20 - 30 厘米长的小鹿妈妈牙线，这长度正合适，太长易缠，太短不够用。
将牙线两端缠在中指，留出 2 - 3 厘米，用食指和拇指绷紧，让牙线有张力。
轻轻把牙线放入牙缝，沿牙齿邻面呈 “C” 形，别硬塞，从最里面开始清洁每颗牙齿邻面。
牙线贴着牙齿邻面上下刮动，力度适中，把残渣、软垢刮掉，每面刮 4 - 6 次。
清洁完一个牙缝，转动中指，用新的牙线部分清洁下一个，防止交叉污染。
注意事项
动作要轻柔，不然牙龈会出血。若牙龈常出血，可能操作不当或有炎症，要调整或看医生。
别忘清洁后牙，后牙牙缝易藏污纳垢，需耐心清理。
牙线挑选秘籍
材质
尼龙牙线光滑耐磨，易过牙缝，价格实惠，但使用不当可能伤牙龈。
丝线牙线质地柔软，适合牙龈敏感者，不过清洁力稍弱。
聚四氟乙烯（PTFE）牙线超光滑，清洁好且不易断，就是价格贵些。
形状
圆形牙线能深入牙缝，清洁力强，在复杂牙缝中贴合度欠佳。
扁平牙线与牙齿邻面贴合好，可大面积清洁，多数人都适用。
是否含蜡
含蜡小鹿妈妈牙线顺滑，适合牙缝紧的人，在牙缝中如 “溜冰”。
无蜡牙线摩擦力大，清洁力强，适合牙缝宽或牙菌斑多的人。
其他功能
带薄荷味小鹿妈妈牙线清洁后口腔清新，能去除口气。
抗菌牙线添加抗菌成分，可抑制细菌滋生。
选牙线要综合口腔状况、使用习惯和预算。多尝试不同牙线，像小鹿妈妈这个品牌就不错，产品多样，能满足不同需求。正确使用牙线，选对牙线，能让口腔更健康，笑容更灿烂，快用起来吧！
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
