每天早晚刷牙，看似是口腔清洁的必备动作，但你真的刷干净了吗？牙刷虽好，却难以深入牙缝的每一个角落，而这，正是牙线大展身手的地方。
仔细观察牙齿，会发现它们之间的缝隙和牙龈沟构造特殊。刷牙时，牙刷刷毛一般只能覆盖牙齿表面的70% 左右 ，牙缝和牙龈沟处常常清洁不到位。长期如此，食物残渣堆积，就会给牙菌斑提供温床。
牙线则截然不同，它能轻松穿过牙刷无法触及的狭窄缝隙。普通牙线通常由多股细纤维组成，质地柔软且坚韧，能灵活地贴合牙齿邻面；小鹿妈妈牙线棒则设计巧妙，方便手持操作，同样可以深入牙缝。
牙线：口腔健康的多面护盾
防龋先锋：口腔中的细菌以牙缝里的食物残渣为 “养料”，代谢产生的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿。一颗完整的牙齿，牙釉质虽然坚硬，但在酸性环境的持续侵蚀下，也会逐渐脱矿，形成龋齿。临床研究显示，在一组对比实验中，每天使用牙线清洁牙缝的人群，一年内龋齿发生率为 10%；而不使用牙线的人群，龋齿发生率高达 30%。坚持使用牙线，能有效清除食物残渣，阻断酸性物质的产生，为牙齿筑起一道坚固的防龋屏障。
牙周守护神：牙周病是成年人牙齿缺失的主要原因之一，牙菌斑和牙结石在牙龈边缘及牙缝的堆积是引发牙周病的重要因素。小鹿妈妈牙线不仅能及时清理牙菌斑，还能在清洁过程中，轻轻按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增强牙龈组织的抵抗力，减少牙龈发炎、出血等问题，从根本上预防牙周病的发生。
口气清新剂：想象一下，与人近距离交谈时，对方却因为你口中的异味而微微皱眉，这该多么尴尬。而导致口臭的原因，很多时候就是牙缝里那些腐败的食物残渣和大量繁殖的细菌。用牙线定期清理牙缝，能将产生异味的源头彻底清除，让你随时都能保持清新口气，自信交流。
使用牙线其实并不复杂。以普通牙线为例，截取约20 - 30 厘米的长度，将两端分别缠绕在双手的中指上，留出约 2 - 3 厘米的工作长度。用食指和拇指绷紧牙线，轻轻将牙线滑入牙缝，注意动作要轻柔，避免损伤牙龈。到达牙缝底部后，将牙线呈 “C” 字形贴合牙齿邻面，上下刮动，每个面刮 4 - 5 次，确保牙齿邻面和牙缝得到彻底清洁。牙线棒的使用则更为便捷，直接手持牙线棒，将牙线部分放入牙缝，重复上述清洁动作即可。
正确使用牙线，开启口腔健康新体验，健康生活呵护口腔，这是我们不得不知的牙线的重要性。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
