别担心不会用小鹿妈妈牙线，一文带你全面了解牙线，解锁正确使用技巧。
为什么要用小鹿妈妈牙线？
虽然刷牙能清洁牙齿表面，但牙齿之间约 35%-40% 的邻面区域，牙刷刷毛难以触及。每次进食后，食物残渣、软垢和牙菌斑便会悄悄隐匿在这些牙缝中。在口腔温暖湿润的环境里，它们会迅速滋生细菌，细菌分解食物残渣中的糖分，产生酸性物质，逐渐侵蚀牙齿，导致龋齿。同时，细菌及其代谢产物还会刺激牙龈，引发牙龈红肿、出血，甚至牙周炎等一系列牙周问题。而小鹿妈妈牙线能深入牙缝，精准清除这些隐患，有效预防口腔问题。
牙线种类知多少
市面上牙线种类繁多，常见的有普通牙线、带蜡牙线和牙线棒。普通牙线纤细，清洁力强，适合大多数人；带蜡牙线在普通牙线基础上增加了蜡质涂层，能更顺滑地进入牙缝，适合牙缝较窄的人群；牙线棒则是将牙线固定在塑料手柄上，使用方便，便于携带，尤其适合初学者和手部灵活性欠佳的人。你可以根据自己的牙齿状况和使用习惯进行选择。
正确使用牙线，看这几步
准备工作：截取一段 20-30 厘米长的牙线（若是牙线棒则无需截取），将牙线两端绕在双手的中指上，留出约 2-3 厘米的长度，并用拇指和食指绷紧。
放入牙缝：将绷紧的牙线轻轻放入牙缝中，动作务必轻柔，避免用力过猛损伤牙龈。当牙线到达牙龈底部时，不要强行下压。
清洁牙齿邻面：把牙线呈 C 字形紧密包绕一侧牙齿的邻面，上下轻柔拉动，仔细清洁牙齿邻面的每一处，然后以同样的方式清洁另一侧牙齿。每个牙缝都要认真清理，确保无遗漏。
漱口收尾：清洁完所有牙缝后，用清水多次漱口，将被牙线带出的食物残渣和细菌彻底冲洗干净。
使用牙线的注意事项
力度适中：使用牙线时，切勿用力过大，以免损伤牙龈。若感到牙龈疼痛，应立即调整力度或暂停使用。
定期更换：牙线使用后会沾染细菌和残渣，不可重复使用，每次使用后应及时更换新的牙线。
坚持使用：为了保持良好的口腔清洁效果，建议每天至少使用一次牙线，最好在早晚刷牙后进行。
小鹿妈妈牙线的使用并不复杂，只要掌握正确的方法，就能轻松发挥它的强大清洁功效。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
