身体乳不需要每天涂抹，但是保持适量使用能更好地滋润皮肤。
一、身体乳的作用
当我们经常使用洗手液、沐浴露等都含有化学成分的清洁品后，会破坏皮肤表面的自然保护膜，导致皮肤的干燥、粗糙和疲劳。而身体乳为保持肌肤的健康，能够减缓肌肤老化，防止肌肤变干变粗，让肌肤变得光滑嫩白、柔软有弹性。
二、如何涂抹身体乳
在涂身体乳之前，首先将肌肤洗净或擦干。
适量挤出身体乳，将身体乳均匀涂抹在皮肤表面，可以从腿部开始，在背部、腰部、手臂、脖子和胸部逐渐向上涂抹。
化妆棉或干净的手掌可以帮助涂抹身体乳均匀，并保持肌肤的滋润。
身体乳需要在皮肤上轻轻按摩一段时间，直至吸收完全。
三、身体乳使用频率
身体乳的使用频率因人而异。如果肌肤本身比较干燥，那么就需要更频繁地涂抹身体乳，毎天使用一次或者每两天使用一次都是可以的。而如果肌肤本身比较水润，那么在干燥的季节里涂上身体乳也能润滑肌肤。不过，身体乳不需要每天一定使用，可根据个人肌肤情况自行决定。
四、身体乳的基本使用原则
为了让身体乳发挥它的效果，我们需要掌握以下几点原则：
身体乳不是面霜或油，涂抹时不需要过于用力。
涂抹身体乳时不要涂得过多，用适量即可。
涂抹身体乳时要保证手部干净，不要把细菌带到肌肤表面。
在使用身体乳的同时，还需注意身体的清洁卫生，保持肌肤健康。
总之，在日常生活中，适时涂抹身体乳，能够滋润肌肤，让肌肤变得嫩滑有弹性。但是身体乳并不需要每天使用，根据个人肌肤状况斟酌使用频率，不要过度使用。
编辑：身体护理 来源：什么值得买
