头发脱落较为严重，每次用梳子梳理都会掉落一大把，我想这或许是洗发水在作祟。
所以，我对洗发水成分展开了深入探究，将家中多款不同品牌的洗发水逐一研究。
发现其主要成分大体都包含各类化工物质，不仅会致使头发油腻、脱落，长期使用甚至可能引发秃顶以及致癌风险。
01、“毒洗发水”究竟含有哪些成分？
硅油成分
不少的洗发水中添加硅油是为了让头发柔顺光滑，然而，硅油却很容易阻塞毛囊孔，对头皮健康产生影响。
严重时可造成毛囊萎缩，引发头皮屑增多、脱发以及头皮炎症等问题。
如今，走在大街上可以随处看到，年轻人中脱发现象极为普遍，为何年纪轻轻就出现秃顶情况呢？
大家可曾思考过这可能是洗发水惹的祸？
其实，在2012年的时候，就有研究表明硅油会导致脱发，所谓头发的光滑仅仅是一种表象。
硅油会在头皮表层形成一层阻碍透气的膜，进而干扰头皮正常的呼吸与新陈代谢，一系列问题便接踵而至。
苯甲酸钠成分
苯甲酸钠属于一种防腐剂，它能够抑制绝大多数微生物的生长繁殖，其作用原理是穿透微生物细胞致使其无法呼吸，但其本身具有毒性。
在洗发水中，苯甲酸钠的作用是防止产品变质，延长其保质期。
对于头皮敏感人群而言，其毒性危害更加明显。
长期使用含苯甲酸钠的产品，头皮的保护屏障功能会遭到破坏，容易引发炎症、红肿，甚至导致脱发。
令人担忧的是，市面上约 90%的洗发水中均含有苯甲酸钠。
因此，在选购洗发水时，大家务必仔细查看成分表，头皮敏感或有皮肤病史的人群一定要避开含此成分的产品。
人工香精与色素成分
谁不期望自己洗完头发后散发迷人香气呢？
很多人购买洗发水时关注的先是香味，然而却忽视了过量的人工香精和色素可能是引发头皮敏感的罪魁祸首。
它们看似并无大碍，实则可能诱发头皮过敏，致使头皮干燥瘙痒、产生头皮屑，甚至出现红肿、起疱等症状。
敏感肌肤人群在选择洗发产品时尤其要留意选择无香精、无色素的产品。
要不然，追求香味的代价可能是长期饱受头皮问题的困扰。
强力去油成分
部分人群头发油性较大，这是由于皮脂腺过度活跃致使头皮分泌过多油脂，从而使头发变得细软塌。
很多厂家为了追求头发的干爽感受，于是就在洗发水中添加了SLS（硫酸月桂酸钠）等强力去油成分。
虽然这种成分清洁能力强劲，但会把头皮的天然油脂过度清除，破坏头皮的生态平衡。
过度清洁导致天然油脂缺失，进而使头皮变得干燥，头皮屑增多，毛囊受损，发质变差，头发就变得脆弱易折断。
02、如何挑选真正安全可靠的洗发水？
市场上的洗发水产品种类繁多，我们怎样才能有效避免买到“毒洗发水”呢？
接下来，为大家介绍几个挑选的小窍门。
a.关注无硅油标识
查看产品标签，优先选择无硅油的洗发水。
很多无硅油洗发水中添加了植物精华成分，使用后会使头发更为清爽自然，毫无油腻之感。
同时，它既能有效清洁头皮，又不会造成毛囊堵塞。
如果头发偏油或者容易脱发，建议优先考虑无硅油产品。
b.挑选氨基酸表活成分的洗发水
氨基酸表活型就是天然生物表面活性剂，其清洁能力温和，具备安全、环保、亲肤且刺激性小的特点。
其原料取自天然椰油、棕榈油，成本高于硫酸盐类表活。
这种成分的洗发水更适宜敏感头皮以及干性发质人群使用，属于较为温和的产品类型。
c.选植物精华成分的洗发水
含有天然植物精华的洗发水，使用后头皮会感觉清新舒爽，头发蓬松且无瘙痒感.
不仅能够温和去除油脂，还能起到头皮舒缓的作用，减轻炎症与不适症状，对头皮敏感人群格外有益。
(顺便说一下，在购买洗发水时可拍摄产品成分表，随后在网络上查询配料成分是否纯净无风险。)
但需要知道的是，没有一款洗发水能够完全满足所有需求，既要求柔顺又要控油，既追求蓬松又期望滋润是很难实现的。
较为理想的方式是准备两款不同的洗发水交替使用，避免长期使用同一种洗发水。
03、头发健康需要全方位的精心呵护
想要拥有一头健康靓丽的秀发，除了选择合适的洗发水外，日常生活中的习惯养成同样至关重要。
⑴减少烫染次数
频繁地烫发、染发操作会严重损害头发的天然构造，让发丝变得干枯粗糙，极易断裂。
所以应尽可能地控制与化学物质的接触次数，减少对头发的伤害。
⑵注重营养补充
头发的生长离不开丰富的蛋白质、各类维生素以及微量元素。
在日常饮食中，不妨多吃鱼类、坚果、水果和蔬菜等食物，为头发的生长提供营养根基。
同时，保证充足的铁元素摄入还能降低脱发的风险，让头发更加稳固地生长在头皮之上。
⑶保持梳子清洁
梳子如果长时间不清理，就会成为细菌与油脂的滋生地，这些污垢会在梳理头发时转移到发丝上，影响头发健康。
所以，建议每周对梳子进行一次全面清洁，让梳子时刻保持清爽干净。
⑷培养良好生活习惯
长期处于高压状态下，不仅会使我们的精神萎靡不振，还可能引发脱发的情况。
因此，学会舒缓压力、放松心情，并且保持规律的作息时间，让身体和头发都能在良好的状态中得到充分的休养生息。
写在文末：
别再单纯地认定脱发仅仅是熬夜、压力大所造成的。
事实上，洗发水的选择在脱发问题里也扮演着极为关键的角色。
要相信，在脱发的原因中，那些所谓的专家肯定不会将矛头指向洗发水。
编辑：洗发护发美发 来源：什么值得买
