防晒霜是抗老、防黑、防皮肤损伤的关键，但市面上产品繁多，怎么选才不踩坑？只需关注以下4点：
### 1. 看防晒指数（SPF & PA）
- SPF值：防UVB（防晒伤），日常通勤选SPF30+，户外活动选SPF50+。
- PA值：防UVA（防晒黑、防光老化），建议至少PA+++，越高防护力越强。
### 2. 物理防晒 or 化学防晒？
- 物理防晒（含氧化锌、二氧化钛）：反射紫外线，温和不刺激，适合敏感肌，但可能泛白、较厚重。
- 化学防晒（含阿伏苯宗、奥克立林）：吸收紫外线，质地清爽，但可能刺激皮肤，需补涂更勤。
- 混合防晒：结合两者优点，适合大多数人。
### 3. 根据肤质选质地
- 油皮/混油：选清爽的化学防晒或摇摇乐质地，避免闷痘。
- 干皮：选含保湿成分（如玻尿酸）的乳霜质地。
- 敏感肌/痘痘肌：优先选物理防晒或无酒精、无香精配方。
### 4. 特殊需求考虑
- 防水防汗：户外运动、海边必备，但需卸妆清洁。
- 润色/提亮：带修饰肤色的防晒霜可替代妆前乳。
总结：防晒霜选对不选贵，关键看防护力、肤感和适用场景。每天坚持使用，才能真正抵御光老化，保持肌肤健康年轻！
编辑：面部护理 来源：什么值得买
