春天，万物复苏，肌肤也从冬日的沉睡中渐渐苏醒。但春季多变的气候和逐渐增强的紫外线，给肌肤带来了新的挑战。经过一个冬天，皮肤的新陈代谢减缓，老化角质层堆积，因此，温和去角质是春季护肤的重要一步。
选择温和的去角质产品至关重要。颗粒过大或刺激性强的去角质产品可能会损伤皮肤屏障，导致皮肤敏感。我一般会选用含有天然果酸或酵素成分的去角质产品，它们能温和地溶解老化角质，让肌肤重现光滑与柔软。每周使用 1 - 2 次即可，过度去角质反而会破坏皮肤的自我保护机制。
防晒隔离更是春季护肤不可或缺的环节。春季紫外线逐渐增强，而皮肤在经历了冬季后对紫外线的抵抗力较弱。我会选择具有足够防晒指数的防晒霜，同时兼具隔离效果的产品还能阻挡灰尘和污染物。在出门前半小时均匀涂抹于面部、颈部等暴露部位，若长时间户外活动，还需及时补涂。
除了这些关键步骤，日常的基础护肤也不能马虎。洁面要选择温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁带走皮肤水分。爽肤水能调节皮肤的 pH 值，为后续护肤打下良好基础。乳液或面霜则根据个人肤质选择合适的质地，为肌肤锁住水分和营养。
在春季护肤过程中，我还注重饮食和作息的调整。多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于改善肌肤状态。保持充足的睡眠，让肌肤在夜间得到充分的修复和再生。
总之，春季护肤需全面且细致。通过温和去角质、做好防晒隔离以及注重日常基础护理和生活习惯的调整，我们能让肌肤在春天焕发出健康的光彩，自信地迎接新的季节，享受美好的春光。让我们用心呵护肌肤，在这个春天绽放属于自己的美丽。
编辑：面部护理 来源：什么值得买
