每到春季，我的皮肤就开始“闹脾气”，泛红、干燥、过敏轮番上阵。经过几年摸索，我总结了一套实用的春季换季护肤技巧，现在皮肤状态稳定多了，下面分享给大家。春季气温回升，皮肤新陈代谢加快，清洁过度会破坏皮肤屏障。我把之前清洁力强的洗面奶换成了温和的氨基酸洗面奶。早上用清水洗脸，晚上用洗面奶，既能洗掉皮肤表面的灰尘，又不会过度清洁。像我这种敏感肌，用了之后皮肤不再紧绷、泛红。春天皮肤容易干燥，保湿是关键。我白天用清爽的乳液，晚上换成滋润的面霜。涂抹护肤品时，搭配按摩手法，从下巴往上、从内往外轻轻按摩，促进吸收。另外，每周我会敷2 - 3次面膜，为肌肤深层补水。之前皮肤干得起皮，坚持敷面膜后，变得水润有光泽。春季紫外线逐渐变强，防晒必不可少。出门前15 - 30分钟，我会涂抹防晒霜，均匀地涂抹在脸部、颈部等部位。要是长时间在户外活动，我还会戴上帽子、墨镜，穿上防晒衣，做好物理防晒。去年春天，我因为防晒不到位，晒黑了不少，今年严格做好防晒，皮肤白白嫩嫩的。春季皮肤敏感，尽量避免使用功效性强的产品，比如美白、抗皱产品。可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，修复皮肤屏障。我用了含有神经酰胺的面霜后，皮肤的抵抗力增强了，过敏次数明显减少。最后，养成良好的生活习惯对皮肤也很重要。我坚持早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果，从内而外改善皮肤状态。春季换季护肤并不复杂，只要做好清洁、保湿、防晒，选择合适的护肤品，养成良好的生活习惯，就能轻松拥有好皮肤，姐妹们快试试吧！
编辑：面部护理 来源：什么值得买
