保持牙齿健康需注意日常护理与生活习惯。每天刷牙两次,使用含氟牙膏,每次至少两分钟,清洁牙齿和牙龈。配合牙线清理牙缝,防止食物残渣堆积。定期洗牙,每半年看一次牙医,及时发现并处理问题。减少糖分摄入,避免碳酸饮料,多吃富含钙质的食物。戒烟限酒,保护牙齿和牙龈健康。良好的口腔卫生习惯是牙齿健康的基础。
编辑:口腔护理 来源:什么值得买
« 2025年 » « 06月 » | ||||||
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |