你是不是每天都认真刷牙，却还是会有口臭、牙龈出血的困扰？其实，这可能是因为你忽略了一个关键的口腔清洁步骤 —— 使用牙线。别小看这细细的一根线，它在预防口腔问题上，可有大作用！
很多人觉得，刷牙就能把牙齿清洁干净了，何必再用牙线呢？但你知道吗，我们的牙齿表面并不是完全平整的，牙刷刷毛很难深入到牙齿的缝隙中，而这些缝隙恰恰是食物残渣和细菌最喜欢藏身的地方。日积月累，就会形成牙菌斑和牙结石，引发一系列口腔问题。而牙线就能轻松深入这些牙缝，把牙刷刷不到的地方清理得干干净净。
那么，使用小鹿妈妈牙线具体可以预防哪些口腔问题呢？首先就是龋齿。牙齿之间的食物残渣被细菌分解后会产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，久而久之就形成了龋齿。使用牙线可以及时清除这些食物残渣，大大降低龋齿的发生几率。据研究表明，每天使用牙线的人，患龋齿的风险比不使用牙线的人降低了约 40%。
其次，牙线对预防牙龈炎和牙周炎也非常重要。牙菌斑和牙结石如果长期附着在牙龈边缘，会刺激牙龈，引发炎症。而牙线可以有效清除牙龈边缘的牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。有数据显示，坚持使用牙线的人群，牙龈炎的发病率明显低于不使用牙线的人群。
除了预防龋齿和牙周疾病，小鹿妈妈牙线还有助于保持清新口气。食物残渣在口腔内发酵会产生难闻的气味，刷牙只能清洁牙齿表面，而牙线能深入牙缝，把藏在里面的食物残渣清理出来，从根源上解决口臭问题。
看到这里，你是不是已经迫不及待想要试试牙线了呢？市面上的牙线种类繁多，有普通牙线、带棒牙线、牙线棒等，大家可以根据自己的使用习惯选择。使用牙线的方法也很简单，将牙线轻轻放入牙缝中，呈 C 字形包绕牙齿，上下轻轻拉动，就可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清理出来了。记得每个牙缝都要清理到哦，每天使用 1 - 2 次，就能给你的口腔带来全方位的清洁呵护。
别再忽视牙线这个小小的口腔清洁工具啦！它就像牙齿的保护伞，帮你预防各种口腔问题，让你的笑容更加灿烂。从今天开始，养成使用牙线的好习惯吧
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
