先刷牙还是先用牙线没有严格定论，先使用牙线和先刷牙各有优势，以下是具体分析：
先使用小鹿妈妈牙线
深入清洁牙缝：小鹿妈妈牙线能深入牙缝和牙龈沟，将隐藏在这些部位的食物残渣、软垢和牙菌斑清除出来。如果先刷牙，可能会使部分食物残渣被刷到牙缝深处，增加牙线清理的难度。先使用牙线可以为后续刷牙创造更清洁的基础，让刷牙能更好地发挥清洁牙齿表面的作用。
减少牙龈损伤风险：先使用牙线时，牙龈相对处于较为 “安静” 的状态，没有经过刷牙时牙刷对牙龈的机械刺激。此时用小鹿妈妈牙线，能更准确、轻柔地进入牙缝，减少因牙龈已经受到刺激而变得敏感脆弱，在使用牙线时可能出现的牙龈出血等损伤风险。
先刷牙
初步清洁口腔：刷牙可以通过牙刷的物理摩擦和牙膏的化学清洁作用，快速去除牙齿表面大部分的食物残渣和牙菌斑，使口腔环境得到初步清洁。对于一些口腔内有较多大块食物残渣的情况，先刷牙能快速清理掉这些明显的污垢，让牙线在后续使用时能更顺畅地进入牙缝，而不会被大块残渣阻碍。
激发使用小鹿妈妈牙线的意识：对于一些平时没有养成使用牙线习惯的人来说，先刷牙可能会让他们在刷牙过程中更加直观地感受到牙缝中还有残留的食物或异物，从而更有动力和意识去使用牙线进行进一步清洁，起到提醒和促进使用牙线的作用。
日常口腔护理中，重要的是养成使用牙线和刷牙的习惯，保证口腔清洁。如果口腔卫生状况较差，有较多食物嵌塞，可考虑先刷牙去除大块残渣后再用牙线；如果更注重牙缝的深度清洁和减少牙龈损伤，也可先使用牙线再刷牙。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
