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每逢佳节胖三斤，春节是我们的传统节日，很多人辛勤奋斗一整年，过年时大鱼大肉胡吃海喝，胖的岂止是三斤，但人一胖事就多，所以很多人又开始锻炼身体关注养生。
最近我在小红书上刷不少的养生视频，其中有位博主17篇笔记关注超过3.1万，获赞与收藏量达到11.9万，视频方向主要以分享养生知识帮助用户契合年后养生人群的需求，接下来我手把手教大家如何制作这类作品
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