清洁牙缝食物残渣：刷牙主要清洁牙齿的外表面和咀嚼面，难以深入清除牙缝间的食物残渣。而牙线可以轻松滑入牙缝，将嵌塞在其中的食物残渣带出，如肉类纤维、蔬菜残渣等。这不仅能避免食物残渣在口腔内发酵产生异味，还能减少因食物残留滋生细菌而引发的口臭问题。
有效去除牙菌斑：牙菌斑是一种无色、黏附在牙齿表面的细菌生物膜，含有大量的细菌及其代谢产物。刷牙只能清除牙齿表面 60% 左右的牙菌斑，而牙齿邻面（牙缝两侧）的牙菌斑很难通过刷牙去除。牙线能够紧密贴合牙齿邻面，通过上下刮动的方式，有效去除这些部位的牙菌斑，降低牙菌斑对牙齿和牙龈的危害。
预防龋齿：龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是由于口腔中的细菌利用食物中的糖分产生酸，酸长期侵蚀牙齿，导致牙齿硬组织脱矿、破坏而形成龋洞 。牙线可以及时清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑，减少细菌滋生和产酸的机会，从而降低龋齿的发生风险。特别是对于牙齿排列不整齐、牙缝较大或佩戴牙套的人群，使用牙线预防龋齿的效果更为显著。
市面上牙线种类繁多，小鹿妈妈牙线选用高品质的高分子纤维，确保牙线柔韧且不易断裂，独特的扁平设计，增大了与牙齿的接触面积，清洁效果更佳，还推出带蜡和无蜡两种款式，带蜡牙线顺滑度高，适合初次使用牙线或牙缝较窄的人群，无蜡牙线则更能深入清洁，满足对清洁度有更高要求的用户。此外，还有独立包装和家庭装，满足各种场景需求。使用时，取一段约 20-30 厘米长的牙线，将其两端缠绕在双手食指上，中间留出 2-3 厘米的长度，用拇指和食指绷紧牙线，将牙线轻轻放入牙缝中，呈 C 字形包绕牙齿邻面，上下轻柔刮动，注意不要用力过猛，以免损伤牙龈，从牙齿的一侧邻面开始，逐个清洁牙齿，直至所有牙齿的邻面都被清理干净，若牙线出现磨损或断裂，应及时更换新的牙线。
提高口腔整体健康水平：口腔是人体消化系统的起始部位，与全身健康密切相关。口腔中的细菌及其代谢产物可以通过口腔黏膜、血液循环等途径进入人体其他部位，引发一系列全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等。通过使用牙线保持口腔清洁，有效去除食物残渣、牙菌斑，预防龋齿、牙龈炎症等口腔疾病的发生，可以降低口腔细菌及其代谢产物进入人体其他部位的风险，从而有助于维护全身健康，提高生活质量。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
